Loš apetit kod djeteta jedan je od čestih problema roditelja. Ali glad i žeđ osnovni su životni instinkt. I odbijanje vašeg mališana da jede može biti opravdano, a vaš zahtjev da "pojedete sve" potpuno je pogrešan. Stoga je vrijedno razumjeti ovo pitanje i sami shvatiti kako ne hraniti dijete.
Upute
Korak 1
Hranite bebu redovito. U ustanovama za čuvanje djece ovo pravilo uvijek vrijedi. Postoji strog raspored obroka. Držite se toga i kod kuće. Ne dopustite da vaša djeca nose slatkiše i peciva između obroka samo zato što žele nešto ukusno. Možete dati voće ili povrće, čašu čaja ili kompot, ako dijete snažno traži hranu, ali ne više. Tada će do ručka ili večere beba biti gladna i pojest će sve što joj date.
Korak 2
Nahranite bebu ispravnom, zdravom hranom. Što kasnije sazna što su čips, hrenovke, hamburgeri i drugi užitci brze hrane, to bolje. Takva hrana uopće ne bi smjela biti na obiteljskom stolu. Ako to stvarno želite - vodite dijete jednom u pizzeriju ili McDonald's jednom mjesečno, a najbolje i godinu dana. Sva jela pripremite sami i nastojte ne kupovati praktičnu hranu.
3. korak
Nemojte prisiljavati dijete da završi jesti cijelu porciju. Ovo je nasilje u hrani. To također može izgledati poput simpatičnih nagovora: "za mamu, za tatu, za zeku" itd. Ipak, značenje ostaje isto - prisiljavate bebu da jede silom. Svaka osoba, čak i mala, ima vlastiti unos hrane. Inače, može istegnuti želudac i na kraju se naviknuti jesti više nego što je potrebno. A ovo već prijeti pretilošću.
4. korak
Ne dajte djetetu velike porcije. Jednokratna količina hrane trebala bi biti približno njegova šaka. Stoga je djeci jednostavno nemoguće svladati veliku zdjelu juhe i planinu druge. Smiri majčinsku revnost da svojim ukusnim ručkom nahraniš dijete "do vrha". Ne treba mu.
Korak 5
Ne žurite s djetetom dok jedete. Proces bi se trebao odvijati u ležernom i poticajnom okruženju. Nervoza, brzo gutanje neprožvakanih komada mogu čak dovesti do gastritisa. Također, ne dopustite djeci da gledaju TV ili video programe dok jedu. To je loše za probavu.
Korak 6
Ne podučavajte svoje dijete nagradama za hranu. Ne vrijedi svaki put za dobro ponašanje ili neki drugi "podvig" nagraditi čovječuljka sladoledom, čokoladom ili ukusnom lepinjom. Dakle, riskirate da odgojite ovisnika o hrani.
Korak 7
Slušajte prehrambene potrebe djeteta. To se naravno ne odnosi na bombone i čokoladu. Većina djece spremna je stalno jesti ove proizvode, ili im se barem tako čini. No, jesti kredu, ljuske jaja, banane u velikim količinama, ljubav prema samo jednoj ili dvije vrste hrane treba vas upozoriti. Potražite savjet svog liječnika. Najvjerojatnije će se ispostaviti da dijete akutno nema vitamina ili minerala.
