Roditelji mogu pogriješiti vjerujući da djeca u dobi od dvije godine ne trebaju uzimati dodatni kompleks vitamina. Korisne tvari u potpunosti dobivaju jedući razno povrće i voće. Međutim, ovo je mišljenje pogrešno.
Trebam li davati vitamine dvogodišnjem djetetu
Nitko ne bi tvrdio da se mnogi vitamini neophodni za razvoj i rast djeteta nalaze u voću i povrću. Jesenska i ljetna razdoblja bogata su širokim izborom zdravog svježeg povrća, ali što ako je vani rano proljeće ili hladna zima? U tom vremenskom razdoblju unos vitaminskih kompleksa sasvim je opravdan.
Vitamini se dijele u sljedeće skupine: jednokomponentni i multivitamini. Razlika je u tome što se jednokomponentni sastoje od jedne vrste korisnih elemenata, a multivitamini uključuju sav potreban kompleks vitamina, enzima i minerala.
Uz to, vitamini su topivi u mastima i topivi u vodi. Prva skupina uključuje vitamine A, D, E, F, K, svi ostali pripadaju drugoj skupini.
Kako uzimati vitamine za bebe
Prije nego počnete uzimati vitamine, trebate se posavjetovati s liječnikom, jer pretjerana upotreba neće dovesti do ničega dobrog. Danas postoji puno kompleksa različitih proizvođača, koji nedvosmisleno govore da djetetu treba vitaminski kompleks određene marke, niti jedan liječnik neće poduzeti da ga odobri.
Za svako dijete odabire se individualni kompleks i shema prijema, uzimajući u obzir njegove dobne karakteristike, prehranu, zdravstveno stanje itd.
Za dijete mlađe od dvije godine mogu se preporučiti sljedeći vitamini: "Polivit baby", "Avadetrin", "Multi-Tabs Baby". Takva sredstva koriste se od rođenja. Za djecu nakon godinu dana možete koristiti vitamine poput "Sana-Sol", "Biovital-gel", "Pikovit", "Abeceda", "Naša beba".
Simptomi koji ukazuju na nedostatak vitamina
Sljedećim znakovima moguće je utvrditi kojih vitamina nedostaje djetetovom tijelu. Na primjer, ako dijete odbije jesti, postoji kršenje tjelesnog razvoja, neuravnoteženo je, razdražljivo, najvjerojatnije u njegovom tijelu nema dovoljno vitamina C.
Prije davanja ovog vitamina djetetu, morate biti sigurni da beba nema alergije i odabrati lijek razvijen od nealergijskih biljnih vrsta.
Ako se djetetov vid pogorša ili se pojave problemi s kožom, treba prilagoditi količinu vitamina A. Vitamin B1 koristi se za umor, loš san, razdražljivost, a vitamin B6 zaostaje u razvoju, gubitak apetita i pojavu napadaja. Poznati vitamin D koristan je za iste simptome kao i vitamin B, kao i za mogući razvoj rahitisa.
Vitamini su ljekoviti pripravci, prije nego što ih uzmete, morate pročitati upute ili se obratiti liječniku, nemojte samostalno propisivati tijek uzimanja bilo kakvih lijekova, jer je to opterećeno posljedicama.
