Dopunsko hranjenje djeteta mlađeg od godinu dana izuzetno je odgovoran proces, jer se nepromišljeno hranjenje naizgled korisnim proizvodima može pretvoriti u jaku i opasnu alergiju ili dovesti do poremećaja u funkcioniranju tijela. Stoga, ako roditelji žele svoju 8-mjesečnu bebu naučiti lubenici, važno je to postupno i pod nadzorom liječnika.
Je li lubenica dobra za dijete
Velika i sočna bobica, lubenica sadrži vitamine skupine B i C, pektine, vlakna, željezo i magnezij u izobilju. Te tvari aktivno sudjeluju u stvaranju dječjeg mišićno-koštanog sustava, jačaju njegovo tijelo i povećavaju apsorpciju drugih proizvoda. Osim toga, lubenica se gotovo u cijelosti sastoji od vode, pa njezina uporaba normalizira probavu, uklanja nakupljene toksine iz tijela.
Uz sve ovo, važno je zapamtiti da lubenica često izaziva alergijske reakcije čak i kod odraslih. Također je kontraindicirana u prisutnosti dijabetes melitusa, bolesti bubrega i gušterače. Dojilje bi se trebale suzdržavati od jedenja ove bobice tijekom trudnoće, kao i tijekom ranog dojenja - sve dok dijete ne navrši 6 mjeseci.
Kada naučiti dijete lubenici
Već od navršenih sedam mjeseci djetetu je dopušteno davanje dopunske hrane u obliku raznog voća i povrća, ali ne u cjelovitom obliku, već kao pažljivo naribani pire ili svježe iscijeđeni sok. Prvo se morate posavjetovati sa svojim pedijatrom. Ispitat će bebu, postaviti nekoliko pitanja o njezinoj prehrani, a zatim odobriti novu nadopunjujuću hranu i propisati odgovarajuću veličinu porcije.
U prvih nekoliko dana preporučuje se djetetu davati žličicu svježeg soka od lubenice, razrijeđenog vodom u istom omjeru. U nedostatku alergijskih i drugih negativnih reakcija, možete djetetu ponuditi malu šaku pulpe bobica (ne više od 100-150 g dnevno), držeći je na sobnoj temperaturi. Iz pulpe prvo morate ukloniti sve kosti, a također je isprati vodom.
Kako bi se lubenica dobro upila, bolje ju je dati djetetu nakon glavnog obroka kao desert. Važni pokazatelji asimilacije bobice su mokrenje i stolica djeteta. U dane pijenja lubenice učestalost mokrenja i količina urina trebali bi se povećavati proporcionalno količini pojedene. Što se tiče stolice, ona također mora biti pravovremena i bez promjene u konzistenciji. U suprotnom, preporuča se privremeno isključiti lubenicu iz prehrane ili smanjiti veličinu dnevnog obroka.
