Prirodna kava izvrsno je piće koje poboljšava raspoloženje, okrepljuje, ublažava bolove na staničnoj razini, smanjuje rizik od raka, dijabetesa, Alzheimerove bolesti, artritisa i srčanog udara te poboljšava ukupnu dobrobit. Osim toga, ukusno je. No, žene koje su istinske ljubiteljice ovog divnog pića često se pitaju: je li korisno tijekom trudnoće? Hoće li to na bilo koji način utjecati na razvoj djeteta? Ispada da trudnice mogu piti prirodnu kavu, ali ne više od 3 šalice.
Prema istraživanju znanstvenika iz Danske, u kojem je sudjelovalo 1207 trudnica, 1-3 šalice slabe prirodne kave dnevno neće utjecati na zdravlje buduće majke i njezine bebe. Naprotiv, čak će pridonijeti poboljšanju dobrobiti i podizanju raspoloženja trudnice. Ali prekoračenje ovog iznosa može dovesti do vrlo tužnih posljedica.
Zašto ne biste trebali piti kavu tijekom trudnoće
Sve je vrlo jednostavno. Kava ima afrodizijačka svojstva. Stoga može negativno utjecati na raspoloženje, san, rad unutarnjih organa buduće majke, njezin živčani sustav i fetus, a također može povećati krvni tlak. Ovaj napitak može smanjiti težinu novorođenčeta za oko 100-200 grama, pa čak i povećati rizik od smrti čak i prije rođenja. Osim toga, ima diuretička svojstva, zbog kojih može dovesti do dehidracije tijela buduće majke, što je, naravno, vrlo štetno za bebu.
Još jedan nedostatak pijenja kave je sposobnost uklanjanja bitnih elemenata u tragovima iz tijela, kao što su, na primjer, željezo, fosfor i kalij, i sprječava njihovo apsorbiranje. Kao rezultat, dijete u trbuhu dobiva vrlo malo za njega važnih tvari, što može dovesti do razvoja rahitisa i drugih bolesti u njemu. Žene kojima je dijagnosticirana preeklampsija trebale bi potpuno odbiti kavu. Budući da im može samo pogoršati situaciju. Ne preporučuje se korištenje ovog pića za hipertenzivne bolesnike, jer je za njih vrlo opasno. Budući da može dovesti do gestoze i, prema tome, do pobačaja.
Prirodna kava s mlijekom - mogu li je piti buduće majke?
Ovaj napitak, ako ga razrijedite vrhnjem ili prirodnim mlijekom, naravno, neće biti tako jak. Stoga će od toga biti manje štete. Međutim, najbolje je ne prekoračiti ustaljenu količinu od 3 šalice. Dopustite da pijete manje ovog pića, ali zaštitite sebe i svoju bebu od mogućih problema.
Koja pića mogu zamijeniti prirodnu kavu
Kažete zeleni ili crni čaj i prevarit ćete se. Jer ona, poput kave, sadrži kofein. Iz istog je razloga bolje izbjegavati zamjene za kavu poput kakaa. Najbolji izbor za buduće majke su razni voćni napitci od bobičastog voća, sokovi od voća i povrća, kompoti, obična voda za piće.
Pazite na sebe i svoju bebu, pomozite mu da se rodi zdravim i snažnim!
