Šalica aromatične kave ili slatkog čaja savršeno okrijepi ujutro. Ta su pića bitan dio svakog doručka. Kad žena sazna za njezinu zanimljivu situaciju, počinje se brinuti zbog pitanja o prednostima i šteti određenih proizvoda, pa je prirodno pitati se mogu li trudnice piti kavu i čaj.
Kofein sadržan u kavi, u malim količinama, ne može naštetiti tijelu trudnice. Ali čestom upotrebom kave postoji opasnost od kršenja u razvoju fetusa. Rezultati nekih studija ukazuju na štetan učinak kofeina na živčani sustav djeteta koje se razvija u maternici, naglašavaju vezu pijenja s pobačajima i prijevremenim porođajem.
Da bismo odgovorili na pitanje mogu li trudnice piti kavu, potrebno je razmotriti učinak njezinih aktivnih tvari na majčino tijelo. Dakle, kofein uzbuđuje živčani sustav, povećava cirkulaciju krvi, povećava krvni tlak. Ako žena, dok nosi dijete, pati od glavobolje koja proizlazi iz niskog krvnog tlaka, tada bi pijenje male količine slabe kave moglo čak biti korisno, ali tijekom gestoze to bi trebalo potpuno napustiti.
Kava ima diuretički učinak, pa u kasnoj trudnoći ženi može izazvati nelagodu povezanu s ionako čestim mokrenjem. Instant kava može uzrokovati žgaravicu zbog kiselosti.
Tijekom trudnoće umjesto kave bolje je koristiti zamjenska pića koja ne sadrže kofein. A ako zaista želite uživati u svom omiljenom okusu i aromi, onda kavu treba razrijediti mlijekom ili vrhnjem.
Ako se ženama u položaju ne savjetuje da piju kavu, može li trudnica piti čaj? Ne biste trebali pretjerivati ni s ovim pićem, jer sadrži i analog kofeina. Njegova je koncentracija posebno velika u zelenom čaju. Stoga liječnici trudnicama preporučuju prelazak na biljne pripravke i dekocije suhog voća.
