Za puni razvoj fetusa vrlo je važno ne samo tjelesno stanje majke, već i mentalno. Stres, depresivno emocionalno stanje može negativno utjecati na razvoj djeteta u maternici. Fetus upija informacije doslovno reproducirajući sve mišićne napetosti majke na njenom malom tijelu. Ovdje leži ključ onih bolesti koje nisu izravno nasljedne (nastaje predispozicija). Stoga biste trebali obratiti pažnju na psihološku atmosferu oko trudnice.
Upute
Korak 1
Zaštitite trudnicu od svađa, razočaranja, prijekora, prigovora - svega što može pokvariti raspoloženje. Uokolo, udobnost, spokoj treba stvoriti oko sebe. Naravno, nemoguće je postići idealan rezultat, makar samo zato što je zbog hormonalnih promjena i sama žena sklona naglim promjenama raspoloženja. Međutim, pokušajte stvoriti što ugodnije okruženje.
Korak 2
Savjetujte trudnici da češće sluša klasičnu ili jednostavno pozitivnu glazbu. Osim toga, povoljno djeluje na razvoj fetusa. Glazba je čarolija. Sposobna je činiti čuda, liječiti i uništavati.
3. korak
Pazite da je buduća majka češće na svježem zraku, otišla izvan grada na odmor (ako je moguće). Za trudnicu je korisno i za fizičko i za mentalno zdravlje.
4. korak
Da biste podigli raspoloženje trudnice, preporučljivo je prisustvovati cirkusu, šaljivim predstavama, koncertima, komedijama. Htjeli ili ne htjeli na takvim događajima, smijeh se "rastrže" prema van, prisiljavajući vas da zaboravite na sve probleme. Osoba je dugo nabijena pozitivnim emocijama.
Korak 5
Vodite trudnicu u školu buduće majke. Tamo rade stručnjaci koji će pomoći ženi da se nosi sa strahovima, reći joj kako se pravilno ponašati u datoj situaciji. Uz to, moći će steći nova poznanstva, pronaći sebi hobi. Takve ustanove često nude širok spektar usluga. Na primjer, plivanje. Pomoći će ženi da se opusti, osjeća u formi i u formi. Nije tajna da se većina trudnica plaši gubitka ljepote. Škola će joj pomoći da se nosi s tim strahom. Sigurno će biti žena koje su zadržale svoju gracioznost i figuru nakon porođaja. Živi primjer snažan je poticaj za akciju.
