Žena koja voli voli da njezin muškarac ostane vjeran i uvijek bude uz nju. I, naravno, brine se za sudbinu njihove veze. Ali ipak je strah od gubitka voljene osobe svojstveniji ženi u društvu u kojem muškarac zauzima dominantni položaj. I u Rusiji je tijekom mnogih stoljeća u obiteljima postojao kult muškaraca, a unutarnje uvjerenje žene da je bez vrijednosti bez jačeg spola nastanilo se na genetskoj razini. Ali u 21. stoljeću vrijedilo bi se riješiti takve fobije.
Upute
Korak 1
Ako razumijete da vas ovaj strah sprječava da živite i osjećate se normalno, onda to znači da ste već poduzeli prvi korak prema unutarnjoj slobodi. Pokušajte otjerati negativne misli od sebe, jer ako neki osjećaj zavlada cijelim vašim bićem, prestajete racionalno razmišljati. A ako ne mislite, onda radite puno gluposti i, možda, govorite gluposti, nego što čovjeka u velikoj mjeri živcirate, jer on, najvjerojatnije, jednostavno ne razumije što se događa.
Korak 2
U nekim se slučajevima strah povlači ako dobro govorite. Misli odjevene u verbalni oblik gube svoju oštrinu, a duša postaje lakša. Pokušajte pronaći pažljivog psihoterapeuta koji će vas slušati, naučiti vas drugačijem rasuđivanju i dati brojne praktične savjete kako se ponašati u vezi s muškarcem.
3. korak
Ponekad udana prijateljica, starija žena i iskusnija u obiteljskim poslovima mogu djelovati kao "psihoterapeut".
4. korak
Pokušajte razumjeti zašto se bojite. Možda ste već prošli težak prekid i ne želite da se ponovi. Tada biste trebali još jednom analizirati svoje prošlo iskustvo i donijeti racionalne zaključke. Ne ponavljajte svoje pogreške.
Korak 5
Ako je razlog za vaše strahove taj što ste nesigurni i podcjenjujete sebe kao osobu, pokušajte poraditi na svojim kvalitetama. Na primjer, identificirajte i u stupac zapišite svoje prednosti, zbog kojih vas trebaju voljeti i poštovati, te nedostatke. Ne znate kuhati? Tko vas sprečava da pohađate kulinarski tečaj i naučite kako to raditi profesionalno … Nedovoljno atraktivan? Bavite se sportom i naučite koristiti šminku. Razmislite o tome kako i u što biste se trebali odijevati … Samo nemojte sve te stvari raditi zbog voljene osobe. Potrebni su vam za povećanje samopoštovanja.
Korak 6
Provjerite je li vaša ljubav obostrana. Ako nakon dugog razmišljanja dođete do zaključka da vas muškarac jednostavno ne voli toliko koliko vi volite, bilo da se bojite da ćete ga izgubiti ili ne, ali prekid je sasvim moguć. Iskreno priznajte ovu gorku činjenicu i prestanite se bojati.
Korak 7
Vaš život pripada samo vama i ni u kojem slučaju se ne biste trebali rastopiti u interesu muškarca kojeg volite. Potražite aktivnosti u kojima osobno uživate i ne gubite vrijeme s glupim mislima i sumnjama. Ako imate druge hobije i strasti (prijatelji, filmovi, slikanje, ples, sport itd.), Nećete biti toliko ovisni o muškarcu.
Korak 8
Vodite računa o svom intelektualnom razvoju. Pročitajte više i istražite nova područja stručnosti. Za to ne trebate postati "knjiški crv" ili znanstvenik, ali upijajući nove informacije, osjećat ćete se samopouzdanije i kompetentnije. Više ćete se poštivati, a vaš će muškarac biti više zainteresiran za vas.
Korak 9
Zamislite najgore: ostavio vas je. I nakon prvog napadaja panike, kad vam se vrati sposobnost razmišljanja, pomislite: pa što? Život tu ne završava, ima mnogo drugih zanimljivih ljudi oko kojih sada nemate pojma, a vi ste i dalje pametna i privlačna žena … Zamislite koliko vam prilika pruža sloboda.
Korak 10
Ako ga zaista volite, pustite ga u potrazi za boljom sudbinom. I ne zato što ste mazohist ili tako nekako. Jednostavno, mnogi muškarci, ponekad nesvjesno, igraju se sa tim strahovima sa ženama. A ako se ne prilijepite za njega, kao za posljednju nadu u životu, onda će ga možda ovo više "zakačiti". U životu postoje gubici, trebali biste biti spremni na ovo, ali ne biste se trebali brinuti zbog nečega što se možda nikada neće dogoditi. Cijenite svoju sreću danas.
