Od 2 tjedna do 4 mjeseca od datuma rođenja, dijete često osjeća bolove od crijevnih kolika. Zahvaljujući nekim savjetima, mama dijete može osloboditi ili potpuno osloboditi boli uklanjanjem opasne hrane iz prehrane.
Punomasno mlijeko
Pri odabiru fermentiranih mliječnih proizvoda imajte na umu da bi trebali biti svježi, bolje napravljeni na dan konzumacije.
Punomasno kravlje mlijeko, za razliku od majčinog mlijeka, koje je lišeno antigenih svojstava, može izazvati alergije koje se očituju nadutošću i crijevnim kolikama. Može se konzumirati u malim količinama ili zamijeniti fermentiranim mliječnim proizvodima kao što su kefir, fermentirano pečeno mlijeko, sir i svježi sir.
Sirovo povrće
Povrće koje sadrži veliku količinu vlakana teško je tijelu asimilirati, posebno bez prethodne toplinske obrade. Povrće koje uzrokuje kolike u novorođenčadi uključuje: mrkvu, rotkvicu, kupus. Ovu hranu treba kuhati ili dinstati radi bolje apsorpcije.
Krumpir
Zbog visokog sadržaja škroba, konzumacija krumpira smeta trbuhu mrvica. Možete ga kuhati nakon 2 sata namakanja u tekućoj vodi. Isti ćete postupak izvoditi i kada dođe vrijeme za uvođenje krumpira kao dopunske hrane za vašu bebu.
Mahunarke
Grah, grašak, kukuruz u žitaricama ili na klipu, leća također je teško probaviti dojiljama. Treba ih potpuno eliminirati prvih nekoliko mjeseci dojenja.
Tijesto od crnog kruha i kvasca
Kruh, pite, palačinke i palačinke, pomiješani s dodatkom kvasca, uzrokuju fermentaciju u probavnom sustavu majke i djeteta. Jesti svježe pečena peciva isto je što i sirovo tijesto. Doista se odvija proces fermentacije, a kada su pečeni proizvodi topli ili hladni, vaš želudac probavlja gotov proizvod, a ne tijesto.
Gazirana pića
Majke koje vole mineralnu vodu trebale bi koristiti negaziranu vodu za piće. Kao krajnje sredstvo, možete nekoliko sati ostavljati čašu soda vode dok plin ne izađe.
Osim štete od boja i okusa, gazirana pića štetno djeluju na apsorpciju majčinog mlijeka u malom tijelu. Bilo koje gazirano piće sadrži vodu, ugljični dioksid, boje i arome. Uz nepoželjni učinak ispijanja napitka koji sadrži umjetne aditive, u kombinaciji s vodom, ugljični dioksid aktivira lučenje želučanog soka, povećavajući njegovu kiselost i uzrokujući stvaranje plinova.
