Mnogi roditelji, posebno oni koji odgajaju svoje prvo dijete, u jednom trenutku mogu si postaviti pitanje: kako naučiti dijete spavati noću? Svakoj bebi potreban je individualni pristup, ali postoje neke opće preporuke.
Upute
Korak 1
Dječji režim u prvih šest mjeseci života vrlo je teško podrediti bilo kojem režimu. U tom razdoblju roditelji mogu tek početi stvarati neke od preduvjeta za buduću svakodnevnicu, dogovarajući hranjenje i šetnju na pravi način. Bebe koje se doje također se razlikuju po vlastitim karakteristikama. Kao što svjedoče neke majke, njihove su bebe počele spavati tijekom cijele noći bez buđenja, tek nakon odbića. Trenutno trajanje razdoblja dojenja ovisi samo o želji i mogućnostima majke, često se to događa kada beba ima godinu i pol do dvije godine.
Korak 2
Da bi bebu naučili spavati noću, mnogim su obiteljima pomogli izvorni večernji "rituali" - knjiga prije spavanja, kupanje biljem (kamilica, lavanda, razni umirujući pripravci ili posebni proizvodi za kupanje sa sličnim učinkom), meka opuštajuća masaža. Koji su pojedinačni postupci prikladni za određeno dijete, mogu nadmašiti samo njegovi roditelji, odabirući ih metodom pokušaja i pogrešaka. Uostalom, ako jedno dijete ne može zaspati bez tople kupke, drugo će dijete, naviknuto plivati s igračkama i nasilno prskati, biti pretjerano uzbuđeno nakon vodenih postupaka - za njega će učiniti nešto drugo.
3. korak
Ako je dijete već odbijeno i spava u svom krevetiću, možete prvi put upaliti noćno svjetlo. Važno je da je dijete unaprijed podešeno na spavanje - tijekom sata prije spavanja vrijedi se suzdržati od bučnih igara i trčanja, kao i gledanja crtića. Bolje je ovo vrijeme posvetiti tihom razgovoru s majkom ili čitanju knjige prikladnog sadržaja.
4. korak
U slučajevima kada se dijete budi noću, bolje je da mu ostavite bočicu ili šalicu vode ili ne baš slatko piće (ovisno o dobi). Ako beba samo nauči spavati odvojeno od majke i probudi se, izgubivši je, roditelji, prilazeći djetetu, mogu ga mirno smiriti. Nježno, ali inzistirajte na tome da svi trebaju spavati noću, maziti bebu, neko vrijeme sjediti kraj njega, čak i nakon što je zatvorio oči. Potrebno je dati djetetu do znanja da je njegova majka blizu i da će doći na njegov prvi poziv.
