Često četveromjesečnoj bebi već nedostaje samo jedno majčino mlijeko. Liječnici savjetuju uvođenje komplementarne hrane - postupno, počevši od sokova. Preporuča se hraniti dijete 4 - 5 puta dnevno.
Potrebno
Sokovnik, rende od plastike, soparnik
Upute
Korak 1
Dopunsku hranu u obliku sokova treba uvoditi jednu po jednu u sljedećem slijedu: prvo sok od zelenih jabuka (ima najmanje alergena svojstva), zatim sok od trešanja, zatim od crnog ribiza, od krušaka, šljiva i od mrkve. Nakon toga, bebi već možete davati miješane sokove. Potrebno je početi davati sok s 3-5 kapi, povećavajući volumen unutar tjedan dana. Tart i kisele sokove treba razrijediti vodom. Malo kasnije, trebali biste pokušati dati voćni pire pripremljen s plastičnom ribežom. Ovdje također postoji slijed: prvo jabuka, zatim banana, kruška, šljiva, breskva i borovnica. Količina soka i voćnog pirea u svakodnevnoj prehrani trebala bi biti jednaka. Određuje se u mililitrima množenjem djetetove dobi u mjesecima s 10 (sa 5 mjeseci - 50 ml itd.).
Korak 2
Preporučuje se uvođenje komplementarne hrane od povrća jedan i pol do dva mjeseca nakon voća i bobica. Bolje započeti s pireom od mrkve. Tada biste trebali pokušati dati pire tikvice, nakon - od bundeve, repe, krumpira (prvo ga morate namočiti), bijelog kupusa, repe i zelenog graška. Postupno u pire morate početi dodavati deodorizirano rafinirano biljno ulje (suncokretovo, kukuruzno, maslinovo), počevši od 1 g i postupno povećavajući na 5 g - to je 1 žličica dnevno. Postupnim uvođenjem različitog povrća lako možete pratiti koje od njih uzrokuje alergijske reakcije kod djeteta.
3. korak
Sedmomjesečnoj bebi već se može davati žumanjak 2-5 puta tjedno, počevši od 18 žumanjaka dnevno. Od osmog do devetog mjeseca života, dijete smije hraniti svježim sirom (isprva - 12 žličica, ali nakon mjesec dana vrijedi donijeti porciju na 30 g), pa čak i raženim kruhom. Postupno je potrebno navikavati bebu na žitarice - prije svega na heljdu, a zatim na zobene pahuljice i rižu. Već možete dati 5 g mesnog pirea (od govedine, puretine, piletine ili kunića), svake godine povećavajući udio na 60-70 g. Od 8-9 mjeseci nekoliko puta tjedno, umjesto mesnog pirea, može hraniti mrvice ribom (po mogućnosti pireom od niskomasnih sorti - bakalar, štuka, oslić, navaga itd.).
