Dijete provodi 9 mjeseci u majčinom trbuhu u plodnoj vodi. Stoga je vodeno okruženje prirodno i novorođenčetu poznato. Uz to, bebe imaju refleks zadržavanja daha kad im voda dođe na lice. Sve to služi kao dobra osnova za učenje plivanja iz kolijevke.
Potrebno
- - kupaonica;
- - kupaće gaće za bebe ili pelene za plivanje;
- - gumene papuče za bazen;
- - kupaći kostim.
Upute
Korak 1
Okupajte se s bebom kod kuće. Voda treba biti ugodne temperature, oko 30 ° C, kako bi se beba u njoj mogla opustiti. Budući da je u kadi s mamom, dijete se osjeća sigurnije i opuštenije nego samo, to pomaže u izbjegavanju stresa koji djeca ponekad imaju prilikom kupanja. Možete gladiti bebu, migoljiti je. Da biste održali refleks zadržavanja daha, nježno prelijte bebinu glavu vodom, bilo iz ruku ili iz šalice. Ne biste trebali koristiti tuš, to može preplašiti bebu.
Korak 2
Isprobajte dječji bazen. Prilikom odabira vodite se temperaturom vode, dubinom i prisutnošću dobrog instruktora. Sportski bazeni nisu prikladni upravo zbog temperature vode - u tako hladnoj vodi dijete se neće moći opustiti. Optimalna dubina bazena odnosi se na ramena odrasle osobe, tako da se kontakt očima može lako uspostaviti. U mnogim se gradovima otvaraju specijalizirani dječji centri, također usmjereni na plivanje dojenčadi.
3. korak
Ako u svom gradu ne možete pronaći odgovarajući bazen, pogledajte saune, hotele i vodene parkove. Nerijetko na takvim mjestima postoje dječji bazeni u kojima je voda prilično topla.
4. korak
Kad pronađete odgovarajuće mjesto za kupanje, započnite s aktivnostima. Obratite pažnju na svoje stanje tijekom vježbanja - ostanite mirni i samopouzdani. Ne pravite nagle pokrete, češće grlite bebu, podsjećajte da ste tamo. Ne potapajte dijete pod vodom bez upozorenja.
Korak 5
Kako odraste, dijete će se sve više osamostaljivati, istraživat će prostor oko sebe. Dijete će sve češće preuzimati inicijativu u pokretima. Potaknite ovu neovisnost, ali pokažite svoju spremnost da pomognete u bilo kojoj situaciji. A uskoro ćete vidjeti da dijete već može preplivati neku udaljenost pod vodom bez vaše pomoći. U budućnosti će se udaljenost povećavati, a tada će dijete naučiti samostalno plivati.
