Zavoj za trudnice poseban je ortopedski remen ili steznik koji podupire trbuh odozdo. Potrebno je smanjiti opterećenje kralježnice, koje se intenzivno povećava tijekom cijelog razdoblja rađanja djeteta. Uz to, trudnički zavoj dobra je prevencija strija na koži trbuha i bokova. No, kozmetička funkcija nije glavna svrha zavoja: primarno se koristi iz medicinskih razloga.
Upute
Korak 1
Opstetričar bi trebao reći ženi kada treba početi nositi porodni zavoj. Obično ga počinju nositi sa 4-5 mjeseci termina, kada se pojavi primjetan trbuh. No, buduća majka trebala bi se voditi vlastitim osjećajima: ako joj je teško podnijeti povećana opterećenja, tada je došlo vrijeme. Međutim, neki stručnjaci ne preporučuju započinjanje aparatića prije 20. tjedna trudnoće. U nekim slučajevima može biti potpuno kontraindicirana. Ali postoje i situacije kada je zavoj propisan iz strogih medicinskih razloga.
Korak 2
Ako je trudnoća višestruka ili žena ima takve patologije kao što je povećanje volumena amnionske tekućine (polihidramnios) ili ožiljak na maternici, tada morate početi nositi zavoj od 16. tjedna trudnoće. To će pomoći u sprečavanju rizika od komplikacija tijekom trudnoće. Obavezne indikacije za nošenje zavoja od rane trudnoće također su veliki fetus, prijetnja pobačajem, niska posteljica ili pretjerano povećana maternica. Kontraindikacija za nošenje zavoja je pogrešan položaj fetusa u šupljini maternice. U takvim slučajevima, ortopedski zavoj nije propisan za buduću majku, jer je u stanju spriječiti dijete da se preokrene u ispravan položaj.
3. korak
Žene s dobro razvijenim trbušnim mišićima tijekom prve trudnoće mogu odgoditi upotrebu aparatića za otprilike 28 tjedana. Naravno, ova će preporuka biti istinita samo ako buduća majka ne osjeća nelagodu i ako ne pati od bolova u leđima i donjem dijelu leđa. Tijekom druge ili treće trudnoće ni u kom slučaju ne možete bez zavoja, jer se trbušni zid rasteže sve brže sa svakom sljedećom trudnoćom. U tom slučaju morate početi nositi ortopedski steznik odmah nakon pojave trbuha.
4. korak
Zavoj se mora ukloniti tijekom dnevnog odmora i noću. Tijekom dana trebali biste praviti pauze svaka 2-3 sata, rješavajući zavoj 30-40 minuta. Od 38. tjedna trudnoće preporučuje se nošenje samo prije dugih šetnji ili obavljanja kućanskih poslova. U tom se razdoblju žensko tijelo aktivno priprema za predstojeći porod, a trbuh se počinje postupno spuštati, stoga nošenje zavoja treba biti ograničeno na minimum. Međutim, u nekim slučajevima, na primjer, s velikim rizikom od preranog prolapsa fetusa, zavoj se koristi do posljednjih dana trudnoće.
