Smrt vlastitog djeteta najgori je mogući gubitak na svijetu. Sin kojeg ste odgojili, kojem ste posvetili život, smrtno je stradao - nevjerojatno je teško nositi se s takvom tugom.
Upute
Korak 1
Morat ćete se boriti sa svojim porivom da cijelo vrijeme mislite na njega. "Pomicanje" u glavi najsretnijih trenutaka zajedničke razonode - kao što su: rođenje, prve riječi, šetnja parkom, pomaganje u domaćim zadaćama mogu donijeti samo mentalnu patnju i bol. Zašto radiš to? Takvo mučenje neće vratiti vašeg voljenog sina, kojeg vam je smrt tako neočekivano oduzela. Nesumnjivo, sjećanje na njega zauvijek će ostati u vašem srcu, a svijetle, čiste uspomene zagrijat će vam dušu. Ali stalne misli o njemu mogu dovesti samo do živčanog sloma.
Korak 2
Maksimalno se opteretite poslom. Naporan rad koji oduzima puno vremena neće vam ostaviti priliku da neprestano plačete i razmišljate o svom mrtvom sinu. Psiholozi su već dugo dokazali da je ovo vrlo učinkovit način za izlazak iz duboke psihološke krize s najmanje gubitaka za mentalno zdravlje. Uzmite sve moguće dodatke na poslu i istovremeno slobodnjake - radite što želite, samo tako da imate najmanje vremena - za kratak odmor, hranu i spavanje. Istina, ova se "terapija" može nastaviti ne više od dva ili tri mjeseca.
3. korak
Ako smatrate da se sami ne možete nositi s protokom nabujalih emocija, obratite se specijalističkom psihoterapeutu. Pružit će vam potrebnu moralnu podršku, slušati i dopustiti vam da razgovarate do mile volje, zajedno ćete pronaći najbolji način da preživite smrt svog sina. Psihoterapeut je u ovoj situaciji idealan pomagač usamljenim ljudima koji nemaju blisku rodbinu koja bi ih podržala u teškim vremenima i pomogla im da se nose s takvim gubitkom.
4. korak
Imajte bebu ako vam to omogućuju vaše financijske i biološke mogućnosti. Nije važno kojeg je spola, je li posvojen ili ga sami rađate - glavno je da vas gleda zadivljenim dječjim očima, blebeće riječima "mama" i "tata" i zahtijeva stalnu pažnju sebi. Sve će se poteškoće povući, duša će vam postati lakša ako čujete noćno njuškanje djeteta u kolijevci i vidite njegov radosni osmijeh.
