Pravilna prehrana djeteta ključ je njegovog budućeg zdravlja. Stoga je jedan od glavnih zadataka roditelja pažljiv pristup uvođenju prve dopunske hrane. Nakon majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka za adaptirano mlijeko, prvi obrok za dijete koji će proširiti prehranu je pire od voća ili povrća. Zapamtite da je u ovoj dobi glavna hrana mlijeko.
Nužno je
Ploča za hranjenje beba Fleksibilna plastična žlica kako ne bi ozlijedila djetetove desni. Za domaću kuhinju trebaju vam blender i sito
Upute
Korak 1
Pire od povrća prva je <> hrana za bebu. Za djecu koja su dojena ili hranjena na bočice, unesite prvu dopunsku hranu od povrća najkasnije 6 mjeseci, kada je djetetov probavni sustav već sposoban probaviti vlakna, škrob, proteine i masti, ali ne prije 4 mjeseca, jer mogu se javiti probavne tegobe i alergijske reakcije.
Korak 2
Počnite hraniti pire od povrća s osjetljivim vlaknima, radi bolje apsorpcije u djetetovom tijelu (cvjetača, buča, brokula). Kasnije uvedite povrće s grubljim vlaknima (bijeli kupus, tikvice, krumpir, mrkva).
3. korak
U prvoj fazi dohrane dajte svojoj bebi samo jednokomponentni pire kako biste mogli procijeniti reakciju tijela na ovaj proizvod.
4. korak
Ponudite djetetu 1 žličicu za početak. pire ili umočite prst u tanjur i tako mu dajte okus nove hrane. Za navikavanje na novi proizvod, prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije, potrebno je od 5 do 7 dana.
Postepeno povećavajte broj žlica povrtnog pirea, dovodeći za 7 mjeseci na 100-150 g.
Korak 5
Isprobajte novo jelo na drugom jutarnjem obroku kako ne biste propustili moguće alergijske reakcije.
Ne započinjte s uvođenjem prve dopunske hrane ako je dijete bolesno nakon cijepljenja ili
Korak 6
Ako vaša beba odbije probati biljni pire, razrijedite ga majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom. Temperatura pirea trebala bi biti jednaka temperaturi majčinog mlijeka, 37 ° C.
Ako dijete i dalje ne jede, nemojte forsirati, odgodite ga za 2-3 dana i pokušajte ponovno.
7. korak
Ne nastavljajte s uvođenjem komplementarne hrane iz povrća, ako iznenada imate osip, svrbež, tjeskobu kod djeteta, plinove, proljev.
Do 8 - 9 mjeseci dodajte svježi sir ili jogurt u pire od povrća. Prema Moskovskom istraživačkom institutu za pedijatriju, ti se proizvodi mogu kombinirati od 5 do 6 mjeseci.
