Novorođena djeca trebaju posebnu njegu. Praktično su bespomoćni, pažnja im treba dvadeset i četiri sata dnevno. U početku majke imaju vrlo teško vrijeme, pa je bolje odmah dijete početi privikavati na određeni režim.
Kako napraviti dnevnu rutinu za bebu od nula do tri mjeseca
Novorođene bebe imaju jedan zadatak - dobro jesti i rasti. Hranjenje treba uzeti kao osnovu dnevnog režima. Dojene bebe su nešto teže. Mama ne može znati koliko je točno mlijeka beba popila i kada će htjeti jesti sljedeći put. Stoga majke često vježbaju hranjenje "na zahtjev", ali u ovom je slučaju prilično teško uspostaviti režim. Međutim, možete pokušati voditi dnevnik prehrane vaganjem djeteta svaki put prije i nakon što je pričvršćeno na dojku. Uz pomoć elektroničkih vaga moći će se saznati koliko je popijeno mlijeka. Korelirajući ove podatke, majka će razumjeti kada beba pije više, a kada manje. I naučit će izračunati vremenske intervale između sna i hrane. To će postaviti temelje za sastavljanje dnevnog režima.
Djeci koja se hrane na bočicu lakše je ući u režim. Po količini smjese koja preostane u bočici odmah možete vidjeti je li dijete puno ili nije. I nakon kojeg vremena želi ponovno jesti. Iako neki pedijatri preporučuju poštivanje rasporeda hranjenja, poštujući određene intervale. A između njih dodajte vodu bebi. Što učiniti u svakom konkretnom slučaju, možete saznati samo empirijski. Ne slijedite slijepo savjete liječnika, pogotovo jer su njihova mišljenja često suprotna. Važno je promatrati ponašanje djeteta i slušati vlastite osjećaje. Tek tada možemo izgraditi najudobniji režim za majku i novorođenče.
Dnevna rutina - što je uključeno uz spavanje i hranjenje
Uz spavanje i hranjenje, dnevnom režimu novorođenčeta treba dodati svakodnevno kupanje, masažu, vježbe za uklanjanje kolika i šetnju. Približan dan majke i djeteta u prvom mjesecu života izgleda ovako:
07-00 - podizanje i hranjenje bebe;
07-20 - pranje djeteta, mijenjanje pelene, provođenje higijenskih postupaka - podmazivanje kože kremom ili prahom;
08-40 - hranjenje;
09-00 - spavanje;
11-00 - hranjenje;
11-20 - higijenski postupci, promjena pelena;
11-30 - šetnja;
13-00 - povratak kući, hranjenje, spavanje;
15-00 - hranjenje;
15-20 - gimnastika za uklanjanje kolika;
15-30 - higijenski postupci;
15-40 - šetnja;
17-00 - povratak kući, hranjenje, spavanje;
19-00 - hranjenje;
20-00 - masaža;
20-30 - kupanje, higijenski postupci;
22-00 - spavanje;
00-00 - hranjenje;
00-20 - spavanje;
04-00 - hranjenje;
04-20 - spavanje.
Naravno, dijete će se prilagoditi ovom rasporedu. Ali približna dnevna rutina je jasna i možete joj se pokušati prilagoditi. Kako starite, smanjivat će se broj sati spavanja dnevno, kao i broj hranjenja s uzastopnim povećanjem dijelova. U dobi od tri mjeseca beba najčešće spava dva ili tri puta dnevno, jede manje i više je budna. Počinje prepoznavati roditelje, smiješiti se, izgovarati prve zvukove. Majci započinje najzanimljivije vrijeme, ona vidi djetetovu reakciju na vlastite postupke, uči pronaći kontakt s djetetom i svakim ga danom sve više voli i razumije.
