Neke se mlade majke pitaju kako bolje organizirati dnevni režim djeteta. Položaj pedijatara po ovom pitanju u današnje vrijeme bitno se razlikuje od položaja u sovjetsko vrijeme.
Režim i dnevna rutina
Prije su pedijatri preporučivali da se od rođenja poštuje strogi dnevni režim. Noću dijete nije bilo hranjeno, a danju su dojile strogo prema satu. Ako je dijete spavalo u to vrijeme, sigurno bi ga probudili. Ovaj je stav svojedobno bio opravdan. Prije su djecu vrlo rano slali u vrtić i jaslice kako bi mlada majka išla na posao. Naravno, učitelj se jednostavno nije mogao prilagoditi individualnom režimu svih, pa je svima bilo lakše imati isti režim. Sva su se djeca u vrtiću istodobno hranila i stavljala u krevet.
Zapravo je dječja psiha dizajnirana na takav način da je bebi ugodnije živjeti prema uobičajenoj svakodnevnoj rutini. Kad dijete zna što ga dalje čeka, postaje puno smirenije. Na primjer, svakodnevno kupanje, hranjenje i odlazak u krevet. Ako se ovaj slijed ponavlja svaki put, beba zaspi puno mirnije. Ali svakodnevna rutina ne podrazumijeva strogo poštivanje režima. Mlada majka i sama se prilagođava ritmu u kojem živi njezina beba.
Najlakši način uspostavljanja dnevne rutine je kretanje od hranjenja. Dijete može zaspati samo kad se dobro nahrani. Ako je gladan, postaje izuzetno teško zaspati.
Prirodno hranjenje
Do 6 mjeseci dijete se hrani samo majčinim mlijekom. Suvremeni stručnjaci za dojenje preporučuju hranjenje takve bebe na zahtjev. To znači da majka daje djetetu dojku kad ona to želi, danju i noću. Neke bebe spavaju nekoliko sati od rođenja, dok druge jedva puštaju dojke.
Ako beba želi jesti, probudit će se i plačući nazvati majku. Ne morate ga buditi da biste ga nahranili. Kad majka prati bebin biološki sat, i njezino se tijelo prilagođava: mlijeko će poteći baš u trenutku kada beba želi jesti. Prva 2-3 mjeseca bebinog života vrijeme je za uspostavljanje dnevne rutine.
Umjetno hranjenje
Situacija je malo drugačija ako se dijete umjetno hrani. Formula je puno više kalorija od majčinog mlijeka. Stoga je ne možete hraniti na zahtjev. To će dovesti do toga da se beba prebrzo udeblja. Uz to, smjesa se apsorbira teže od majčinog mlijeka, ako je dijete pije previše i često, to će mu jako opteretiti probavni sustav i bubrege.
Nije potrebno hraniti bebu adaptiranim mlijekom samo u određeno vrijeme. Ali bolje je održavati dovoljan interval između obroka za bebu: oko 2-3 sata. Ne biste trebali buditi dijete ako je ovo vrijeme već prošlo. Kao i kod dojenja, i dijete će se probuditi kad je gladno. Ali nije potrebno davati smjesu češće nego svaka 2 sata.
Beba starija od 6 mjeseci
Od šest mjeseci pedijatri preporučuju uvođenje komplementarne hrane. U početku je to samo doručak, a s vremenom se pojavljuju ručak i večera. Od trenutka uvođenja komplementarne hrane postaje lakše uspostaviti dnevnu rutinu. Ne biste trebali težiti strogom režimu tako da djetetov doručak bude uvijek u 10 sati, a ručak u 14. Ali tradicionalni redoslijed radnji neće naštetiti. Na primjer, nakon buđenja doručka, a zatim šetnje. S vremenom će se beba naviknuti na održavanje prilično dugog razdoblja do ručka i njegova će svakodnevica postati prilično stabilna.
Da bi bebi bilo ugodno, mlada majka mora biti fleksibilna i slušati djetetov biološki sat. Nametanje bebi teške dnevne rutine bez uzimanja u obzir njezinih karakteristika neće koristiti ni njemu ni majci.
