Dvije godine su tako prekrasna i zanimljiva doba. No, nema samohrane majke na svijetu koja se nije suočila s pitanjem kako smjestiti svoje dvogodišnje dijete u krevet. Svi su suočeni s ovim problemom. Koji su načini za uspavljivanje djeteta?
Nužno je
Knjige s bajkama i pjesmama, znanje o uspavankama i strpljenje
Upute
Korak 1
Dvije godine je doba kada dijete počinje aktivno istraživati svijet. Treba se stalno kretati, igrati. Beba jednostavno ne sjedi mirno, kao što primijećuju mnoge majke. Da bi dijete dobro zaspalo, negdje mora staviti svoju rezervu energije, inače će ga biti nemoguće uspavati ni danju ni noću. A san je upravo ono što vam treba za obnavljanje ove energije.
Korak 2
Naviknite svoje dijete na režim. Kao u vrtiću. Kad se dijete navikne na režim, već zna da će nakon šetnje biti ručka i spavanja. A navečer - šetnja, večera, vodeni postupci i spavanje.
3. korak
Obavezno izvedite dijete u šetnju prije spavanja. Neka trči s drugom djecom, vozi se toboganom, ljulja se na ljuljački. Nakon šetnje bit će puno lakše dijete staviti u krevet. Ali pripazite da se dijete ne pretjera, inače će mu biti teško zaspati.
4. korak
Stvorite sve uvjete da vaše dijete spava. Prije spavanja obavezno prozračite sobu. Za dijete, prema pedijatrima, optimalna sobna temperatura je 18-20 stupnjeva s vlagom od 50-70%.
Korak 5
Ako je ovo dnevni san, isključite televizor, spustite zavjese. Ako se spavate noću, upalite noćno svjetlo.
Korak 6
Ako bebu ne postavljate u krevetić, već na krevet ili trosjed, onda lezite pored njega. Ako ste u kolijevci, sjednite pokraj nje.
7. korak
Djeci je vrlo važno da prije spavanja imaju majku. Nekoj djeci je dovoljno da njihova majka samo tamo leži nekoliko minuta. Neki su i s dvije godine još uvijek poljuljani - to je već samozadovoljstvo. Od rođenja se ne trebate navikavati na bolest kretanja.
Korak 8
U ovoj dobi djeca već vole bajke, pjesme. Pročitajte bebi svoju omiljenu knjigu, ispričajte priču, otpjevajte uspavanku.
Korak 9
Lagano pogladite bebino čelo - umiruje.
Korak 10
Stavite bebu u dobro raspoloženje tako da beba ne plače i ne vrišti. Prije spavanja smislite svoj vlastiti ritual. Na primjer, pjesmom pokažite djetetu da svi idu u krevet. Pročitajte stih i pokažite djetetu slike na kojima svi odlaze u krevet ili već spavaju. Jedna od tih pjesama zove se "Uspavanka za zeku".
