S novorođenom bebom trebate hodati od drugog tjedna života. Da šetnja ne bi išla na štetu djeteta, morate se pridržavati jednostavnih pravila.
1. Možete hodati s bebom ako temperatura zraka nije niža od -10 i nije viša od +30 stupnjeva.
2. Nahranite bebu 10 minuta prije šetnje.
3. Prva šetnja trebala bi biti 3-5 minuta. Druga je 10-15 minuta. Svaka sljedeća šetnja trebala bi biti 5 minuta duža od prethodne
4. S djecom mlađom od 3 mjeseca trebali biste hodati 2-3 puta dnevno, s bebama starijim od 3 mjeseca - 3-4 puta dnevno.
5. Prije izlaska prvo se odjenite, a zatim odjenite dijete. Dijete se neće znojiti niti prehladiti na ulici.
6. Ne oblačite dijete previše toplo. Tijekom šetnje pripazite da se dijete ne znoji i ne smrzne. Ako se to dogodi, odmah se vratite kući.
7. Odjenite dijete u slojeve tako da ako je potrebno možete skinuti nešto s odjeće.
Šetnja će koristiti vašem mališanu, kao i poboljšati san i apetit. Samo odaberite za šetnju nezagađenim mjestima sa zelenim površinama i daleko od autocesta.
