Prva šetnja s dojenčetom preporučuje se ne ranije od drugog tjedna života. Njegovo trajanje ne bi trebalo biti duže od 15 minuta. Važno je da je beba pravilno odjevena, a majka sa sobom uzima ono najvažnije - pelene, vlažne maramice i vodu.
Kada započeti svoje prve šetnje
Stručnjaci preporučuju šetnje mrvicom započeti od drugog tjedna njegovog života. Bez obzira na doba godine, prvi put kad izađete vani ne bi trebalo trajati više od 15 minuta. Svakog dana vrijeme provedeno na svježem zraku trebalo bi se postupno povećavati dok ne dosegne dva ili tri sata - ovisno o mogućnostima majke i vremenskim uvjetima. Treba napomenuti da tijekom hladnijih mjeseci posebnu pozornost treba obratiti na odjeću novorođenčeta. Budući da njegov termoregulacijski kapacitet još nije razvijen, vrlo je važno izbjegavati pregrijavanje ili hipotermiju. Na temperaturama zraka ispod 10-12 stupnjeva, pedijatri preporučuju odlaganje prvih šetnji s bebom na neko vrijeme.
Kako pravilno odjenuti bebu
Da se dijete ne bi oznojilo prije izlaska van, treba se držati jednostavnog pravila: prvo se odijeva majka, a zatim dijete. Treba imati na umu da se novorođenče ni u kojem slučaju ne smije nepotrebno zamatati, jer pregrijavanje za njega može biti opasnije od smrzavanja.
Ljeti su izvrsna opcija lagani pamučni bodiji. Ovo je univerzalna stvar koja je što jednostavnija za upotrebu. Pruža otvoren pristup rukama i nogama, a roditelje obraduje i prikladnim kopčama između nogu koje su idealne za brzu zamjenu pelena. Obavezni atribut je lagani šešir, po mogućnosti s vezicama, koji će zaštititi glavu mrvica od pregrijavanja.
Zimi su prikladni kombinezoni ili omotnice s ovčjom vunom. Preporučljivo je nositi majicu s džemperom ispod dna. Glavna stvar je da beba ima sposobnost kretanja, a lice ostaje otvoreno. Posebna pažnja mora se posvetiti održavanju ruku i nogu mrvica toplim. Za to su prikladne rukavice i čarape bez trna.
Što ponijeti sa sobom u šetnju
U ljetnoj sezoni, za šetnju s novorođenčetom, trebate uzeti nekoliko pelena i vlažnih maramica, jer će, najvjerojatnije, majka morati presvući bebinu odjeću. Ako se dijete hrani na bočicu, po potrebi morate uzeti bočicu s formulom za hranjenje bebe. Također, ne zaboravite na vodu, za to će biti potrebna posebna boca. Zimi se hrana i voda trebaju transportirati u posebnom termosu, no preporučljivo je koristiti ih samo u hitnim situacijama pod povoljnim vremenskim uvjetima.
Kamo otići u šetnju
U prvim danima života šetnje s novorođenčetom, u pravilu, odvijaju se u dvorištu ili u blizini kuće. Nakon nekoliko tjedana možete planirati svoje prvo putovanje na veće udaljenosti. Izvrsno mjesto bit će park u kojem dijete može uživati na svježem zraku. Izbjegavajte bučna područja i druga mjesta na kojima ima puno ljudi. U ovoj dobi beba treba mir, jer tijekom šetnje najčešće spava.
