Kako beba raste, povećavaju se njegove potrebe za vitaminima, elementima u tragovima, hranjivim tvarima. Majčino mu mlijeko nije dovoljno, a prehrana mu se nadopunjava prvom hranom za odrasle.
Upute
Korak 1
Ako nema problema u razvoju djeteta, njegova visina i težina odgovaraju normama njegove dobi, liječnici preporučuju uvođenje komplementarne hrane od šest mjeseci. Dopunsko hranjenje umjetne djece započinje ranije: od 4-4,5 mjeseca. Štoviše, učestalost alergija u ove djece mnogo je veća. Neizravni znak da je beba odrasla do normalne hrane je njegov interes za to kako se odrasli jedu. Radoznalo promatra, pazi na žlicu ili vilicu, pokušava hranu dodirnuti rukama.
Korak 2
Pitanje odakle započeti komplementarnu hranu. Neki savjetuju da započnu sa žitaricama, neki s povrćem. Nema velike razlike između njih dvoje, ali žitarice doprinose boljem debljanju. Od žitarica prikladne su heljda, riža, kukuruz. Odaberite posebne dječje žitarice koje ne sadrže mlijeko. Ako odlučite započeti s povrćem, tikvice, cvjetača ili brokula dobar su izbor za prvi pokušaj.
3. korak
Prvog dana dohrane dajte bebi par žličica hrane i dojite. Pažljivo promatrajte reakciju malog organizma. Ako se pojave crvenilo, osip, tekuća stolica ili pritužbe zbog bolnog želuca, preskočite ovo jelo i pokušajte s drugim nakon 3-4 dana. Ako je dijete normalno reagiralo, sljedeći dan povećajte porciju za još jednu mjericu. Do kraja tjedna beba bi trebala pojesti 50 g komplementarne hrane, a nakon dva tjedna vjerojatno ćete jedan obrok moći zamijeniti dijelom od 100 g. Dječjoj hrani ne treba dodavati sol. Neka vaše dijete doživi prirodne okuse. Ali maslac se može dodati, ali ne odmah i u malim količinama.
4. korak
Promijenite jelo nakon dva tjedna. Probajte novu kašu ili drugo povrće. Nakon što je dijete probalo nekoliko jela, možete ga razmaziti voćnim pireom: jabukom ili kruškom. Ne biste trebali odmah započeti komplementarnu hranu s voćem. Mnogi roditelji žele svojoj bebi nahraniti nešto ukusno. Međutim, nakon slatkog pirea može odbiti povrće i žitarice. Alternativno, dajte djetetu sok (jabuku ili krušku). Morate započeti i s nekoliko žlica.
Korak 5
Pogodnije je hraniti dijete žlicom za kavu ili malom srebrnom žlicom. Nemojte se obeshrabriti ako vaše dijete ispljune hranu, plače i odbije jesti. Ponudite mu nekoliko puta, ali nemojte prisiljavati dijete. Može se uplašiti i u budućnosti će vam biti teško osposobiti ga za jelo. Također, ne biste trebali posebno zamijeniti hranjenje komplementarnom hranom, ako dijete čak i nakon što jede zahtijeva mlijeko.
