Prirodno ili umjetno hranjenje pruža bebi sve što je potrebno tijekom prvih 4-5 mjeseci. Nadalje, unatoč dovoljnoj količini mlijeka ili adaptiranog mlijeka, dijete već treba brojne nove tvari, uglavnom mineralne soli i vlakna. Povrće im je glavni izvor, zbog čega se prvo pojavljuje kao pire od krumpira. No, kako bi ih beba normalno percipirala, potrebno je poštivati pravila za uvođenje komplementarne hrane.
Upute
Korak 1
Prvo povrće koje se koristi za pasiranje beba je krumpir, kupus i mrkva. Odaberite za dijete samo plodove lijepog izgleda, bez znakova kvarenja. No budući da mogu sadržavati i određenu količinu nitrata i drugih štetnih tvari, namočite ih u pročišćenom obliku u hladnu vodu nekoliko sati prije kuhanja ili navečer.
Korak 2
Za pire krumpir koristite krumpir srednje veličine. Trebao bi činiti polovicu sastojaka. Sve ostalo su mrkva i kupus (kasnije i buča). U posudu za caklinu ulijte 200 ml vode i nakon što zakipi u nju bacite nasjeckanu mrkvu i kupus. Nakon 10 minuta dodajte krumpir, poklopite i dinstajte dok se ne kuha, oko 30 minuta.
3. korak
Nakon što je povrće kuhano, usitnite ga u blenderu ili ga stavite na gazu preklopljenu u 2-3 sloja, zgnječite vilicom od nehrđajućeg čelika, od gaze napravite svojevrsnu vrećicu i iz nje istisnite pire. Tada će se ispostaviti željena dosljednost. Dodajte preostalu juhu od povrća 1 žličicu. 25% otopina soli, 2 kapi biljnog ulja i ribano povrće. Ako pire nije dovoljno tečan, dodajte majčino mlijeko.
4. korak
Jedna porcija hrane za bebu iznosi 200 ml, ali započnite s uvođenjem komplementarne hrane s 1 žličicom. Dovedite do propisane količine u roku od jednog tjedna. U drugom tjednu zamijenite jedno dojenje ili hranjenje adaptiranim mlijekom. Da bi beba bolje pojela novo jelo za njega - dajte pire od povrća prije dojenja.
Korak 5
Prilikom uvođenja bilo koje nove hrane, promatrajte stanje djeteta - njegovu kožu i probavni sustav. Ako osjetite neobičan osip ili dispeptični poremećaj, izuzmite novo jelo i potražite savjet svog liječnika.
Korak 6
Češće povrće ne uzrokuje nikakve probavne probleme. A nakon 1-2 mjeseca glavnim sastojcima biljnog pirea mogu se dodati tikvice, cikla, karfiol i zeleni grašak. Količina ulja može se povećati na 1 žličicu.
