Prije prvog hranjenja djetetovom prehranom, roditelji praktički nemaju problema. A otprilike od šest mjeseci mogu se pojaviti poteškoće. Jedno od gorućih pitanja je kaša za bebe. Ako ovo jelo kuhate pogrešno, mrvice će imati problema s trbuščićem.
Upute
Korak 1
Pedijatri preporučuju započinjanje komplementarne hrane sa žitaricama bez glutena - heljdom, rižom i kukuruzom. Te žitarice ne uzrokuju alergije, a pomažu i u poboljšanju probave. Međutim, morate znati da je nepoželjno davati rižu djeci koja imaju zatvor. A heljdina kaša, naprotiv, daje se nadimanju i problemima sa stolicom.
Korak 2
Nakon godinu dana griz i zobene pahuljice mogu se postupno uvoditi u dječji jelovnik. Do ove dobi djetetov želudac nije u stanju nositi se s tim žitaricama. I griz općenito može uzrokovati nekrozu crijevnih resica, uslijed čega se smanjuje apsorpcija hranjivih sastojaka.
3. korak
Ne dajte bebi instant kašu. Izrađene su od prerađenih sirovina, pa gube lavovski dio svojih prednosti. Vrijedno je kupiti najobičniju žitaricu bez aditiva i od nje napraviti kašu.
4. korak
Kašice za bebe pripremaju se u vodi, povrtnoj juhi, dojkama ili posebnom dječjem mlijeku. Neželjeno je koristiti kravlje i kozje mlijeko, koje osjetljivi želudac šestomjesečnog djeteta slabo probavlja. Takvi masni mliječni proizvodi mogu se uvesti u bebinu prehranu tek od 9-12 mjeseci, a zatim ih razrjeđujući vodom u omjeru 1: 1. Uz to, nije preporučljivo dodavati sol, šećer ili med pripremljenoj kaši. Neka se dijete prvo navikne na izvorni okus jela.
Korak 5
Pažljivo operite žitarice. Rižu možete namočiti u hladnoj vodi nekoliko sati. Ocijedite vodu, žitarice malo osušite, a zatim ih sameljite u mlinu za kavu ili blenderu. Morate ga samljeti ne u brašno, već dok se ne stvore sitne žitarice.
Korak 6
Bilo koja dječja kaša priprema se strogo prema receptu. Za 100 ml tekućine (voda, povrtna juha, majčino mlijeko) uzima se jedna žličica nasjeckane žitarice. Rezultat je neuredna kaša koju dijete može lako progutati ne žvačući.
7. korak
Za pripremu heljdine, rižine ili kukuruzne kaše, krupica se prelije u hladnu vodu. A zobene pahuljice i griz kuhaju se u kipućoj vodi.
Korak 8
Kašu pirjajte na laganoj vatri, tako da tekućina postupno isparava. Uz to, jelo se mora neprestano miješati kako bi se izbjeglo izgaranje. Za kuhanje žitarica nije preporučljivo koristiti mikrovalnu pećnicu ili multivarku, jer su njihovi načini predviđeni za kuhanje žitarica u standardnim omjerima za odrasle.
Korak 9
Da biste poboljšali okus jela, možete mu dodati malo majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka. Nakon godinu dana dječja kaša može se kuhati sa suhim voćem. Ali prvo morate provjeriti je li vaše dijete alergično na ovaj proizvod.
