Još dok je bilo u majčinom trbuhu, dijete je provelo puno vremena u snu. Nakon rođenja u prvom mjesecu, u stanju je spavanja oko 20 sati dnevno. Ostatak vremena može ostati budan. U tom razdoblju nije potrebno govoriti o nekom posebnom režimu. No, što je beba starija, to je za njega i za roditelje važnije uspostaviti određenu dnevnu rutinu: beba bi trebala spavati veći dio noći, a danju je poželjno hraniti je u redovitim razmacima.
Upute
Korak 1
Prvo s čime se roditelji suočavaju kada pokušavaju uspostaviti režim je da beba počne plakati ne dobivajući ono što želi. Ne dopustite djetetu da previše plače. Svaka se beba može naviknuti na režim, ali to se ne može naglo učiniti. Isprva su razmaci između hranjenja relativno mali. S težinom od 2,5-3 kg, beba se može hraniti svaka 3 sata. Kako se debljate, intervali između hranjenja i volumena obroka se povećavaju. Do dobi od 6 mjeseci dijete može bez problema podnijeti 5-satne intervale između hranjenja, a da ne pokaže nezadovoljstvo.
Korak 2
Rijetko djeca odlaze odmah bez noćne prehrane. Češće biološki sat počinje raditi kod djeteta za 1-2 mjeseca. Mamin zadatak je pomoći sinkronizirati ovaj sat s njezinim. Nahranivši ga posljednji put navečer, i sama majka može probuditi novorođenče nakon 4 sata. Ako je prošlo manje od 4 sata, a dijete već počinje cviliti, neko vrijeme mu ne biste trebali prilaziti. Mnoga djeca sama zaspu, nekima pomaže dudica. Ako plač nastavi, dajte bebi vode. To će pomoći djetetovom želucu da se prilagodi dužim intervalima.
3. korak
Mnogo je protivnika hranjenja po satu, ali ako djetetu date dudu ili dojku čim se pomakne, tada ćete ga sami naučiti jesti u malim obrocima. Potrebno je sagledati stanje djeteta. Ako je očito gladan, tada možete razbiti prazninu i dati bradavicu ne nakon 4 sata, već nakon 3. Kada dojite, pokušajte održavati barem 2-satni interval. Najčešće, ako dijete pojede, tada može spavati malo više nego što je normalno nakon nepredviđenog hranjenja. Dakle, beba će sama dovesti rutinu u normalu.
4. korak
Postoje slučajevi kada majka i dijete ne bi trebali žuriti s uspostavom dnevne rutine. Ako je dijete bolesno, tromo siše i zaspi tijekom hranjenja, često se probudi, plače prvi put u danima svog života, tada morate biti vrlo oprezni. Pokušajte otkriti razlog ustrajnog plakanja, obratite se svom liječniku. Potrebno je vrlo postupno navikavati se na dnevnu i dnevnu rutinu, prilagođavajući takvu bebu određenom ritmu.
